Definíció
- Kóros mozgásvizsgálati eltérések: mozgásbeszűkülés (contractura), fokozott mozgáskitérés (hypermobilitas), fájdalom, izomspasmus, ízületi instabilitás, deformitás, crepitatio, aktív és passzív ROM közötti különbség. [Melczer Cs. (szerk.), Császárné Gombos G., Járomi M., Leidecker E.: Fittségi és egészségügyi állapotfelmérő vizsgálatok. PTE ETK, 2015 (TÁMOP-4.1.2.), ISBN 978-963-642-828-0, PDF 40. oldal]
- Hipermobilitás: a fiziológiás tengely mentén a fiziológiás mozgásterjedelmet meghaladó mozgás (a gerinc kisízületi instabilitása kapcsán leírva). [Járomi M.: Sportfizioterápia, sportterápia. PTE ETK, 2015, PDF 275. oldal]
- Patológiás véghelyzet-érzés a mozgáspálya nem megfelelő szakaszán jelentkezik: túl korán (pl. arthrosisban csontos akadály) vagy túl későn (instabilitásban túlmegy a fiziológiás mozgáshatáron). [Melczer Cs. (szerk.), Császárné Gombos G., Járomi M., Leidecker E.: Fittségi és egészségügyi állapotfelmérő vizsgálatok. PTE ETK, 2015 (TÁMOP-4.1.2.), ISBN 978-963-642-828-0, PDF 41. oldal]
- Ha a rugalmas véghelyzetérzés nem a fiziológiás mozgáspálya végén, hanem korábban érezhető, patológiás, tok eredetű kontraktúra állapítható meg. [Leidecker E., Molics B.: Nagyízületek ortopédiai fizioterápiája - váll, csípő, térd. Jegyzet BSc gyógytornász-fizioterapeuta hallgatók számára. PTE ETK, 2020 (EFOP-3.4.3-16-2016-00005), ISBN 978-963-429-538-9, PDF 24. oldal]
Okok
- Az izomegyensúly megbomlása mozgásszegény életmód, immobilitás, egyoldalú terhelés, fájdalom vagy rosszul összeállított mozgásprogram hatására jön létre; a rövidülésre hajlamos izmok rövidülnek. [Járomi M.: Sportfizioterápia, sportterápia. PTE ETK, 2015, PDF 242. oldal]
- A gerincben a discus dehidrációja miatt a kisízületi felszínek dorsalis irányba tolódnak, a kisízület instabillá válik, hipermobilitás jön létre. [Járomi M.: Sportfizioterápia, sportterápia. PTE ETK, 2015, PDF 275. oldal]
- A kézen a szoros szöveti viszonyok miatt könnyen kialakulnak összenövések, letapadások. [Járomi M.: Sportfizioterápia, sportterápia. PTE ETK, 2015, PDF 117. oldal]
- Befagyott vállban (idiopathiás adhesiv capsulitis) az egész ízületi tokot érintő kontraktúra oka nem ismert; az eleváció és kirotáció szűkül be először. [Leidecker E., Molics B.: Nagyízületek ortopédiai fizioterápiája - váll, csípő, térd. Jegyzet BSc gyógytornász-fizioterapeuta hallgatók számára. PTE ETK, 2020 (EFOP-3.4.3-16-2016-00005), ISBN 978-963-429-538-9, PDF 51. oldal]
- A Pavlik-kezelés alatt a csípőben flexiós kontraktúra alakulhat ki. [Leidecker E., Molics B.: Nagyízületek ortopédiai fizioterápiája - váll, csípő, térd. Jegyzet BSc gyógytornász-fizioterapeuta hallgatók számára. PTE ETK, 2020 (EFOP-3.4.3-16-2016-00005), ISBN 978-963-429-538-9, PDF 73. oldal]
- Minél hosszabb ideje áll fenn a mozgásbeszűkülés, annál többféle szövet rugalmatlanságára és rövidülésére kell számítani. [Leidecker E., Molics B.: Nagyízületek ortopédiai fizioterápiája - váll, csípő, térd. Jegyzet BSc gyógytornász-fizioterapeuta hallgatók számára. PTE ETK, 2020 (EFOP-3.4.3-16-2016-00005), ISBN 978-963-429-538-9, PDF 22. oldal]
Következmények
- A kisízületi instabilitás krónikus synovitishez, a foramen szűküléséhez, meniscoid becsípődéshez, osteophyta-képződéssel arthrosishoz, majd szegmentális instabilitáshoz vezet; a restabilizáció trakciós csőröket, gyöki irritációt, antalgiás tartást okozhat. [Járomi M.: Sportfizioterápia, sportterápia. PTE ETK, 2015, PDF 275. oldal-PDF 276. oldal]
- Korlátozott ízületi mozgás (pl. vállbeszűkülés) egy funkció elvégzésekor fokozott mozgást kíván a távoli ízületektől. [Császárné Gombos G. (szerk.): Mozgásszervi betegségek megelőzése. Képzési és tanácsadási kézikönyv (TÁMOP-4.1.1.C-12/1/KONV-2012-0010), ISBN 978-963-642-653-8, PDF 300. oldal]
- Izomdysbalance következménye pl. a váll protractioja, a thoracalis kyphosis és a lumbalis lordosis fokozódása. [Járomi M.: Sportfizioterápia, sportterápia. PTE ETK, 2015, PDF 242. oldal]
Kontraktúra megelőzése és kezelése
- A passzív osteokinematikus mobilizáció célja a ROM növelése, a kontraktúra megelőzése és kezelése; főként a peri- és intraartikuláris szövetek rugalmasságát növeli. Kontraindikáció: akut ízületi gyulladás, hipermobil vagy instabil ízület, akut sérülés, mozgatásra fokozódó fájdalom. [Járomi M.: Mozgásterápia elméleti és gyakorlati alapjai. PTE ETK, 2015, PDF 24. oldal]
- Kivitelezés: lassú, egyenletes tempó, egy mozgást legalább 5-6-szor ismételve, fájdalmat nem okozva, a pálya végén szöveti feszülés kiváltható. [Járomi M.: Mozgásterápia elméleti és gyakorlati alapjai. PTE ETK, 2015, PDF 25. oldal]
- A stretching célja többek között a kontraktúrák megelőzése és a kialakult kontraktúrák kezelése; kontraindikációja az ízületi instabilitás és az arthrokinematikus mozgások beszűkülése is. [Járomi M.: Sportfizioterápia, sportterápia. PTE ETK, 2015, PDF 26. oldal-PDF 27. oldal]
- A meleg növeli a fasciák, szalagok nyújthatóságát, könnyíti a kontraktúrák oldását; a kryoterápia a kontraktúrák kezelésének előkészítésére is alkalmazható. [Járomi M.: Sportfizioterápia, sportterápia. PTE ETK, 2015, PDF 24. oldal]
- Hason fekvő pozícionálással (napi 1 óra) a csípő flexiós kontraktúrája csökkenthető, megelőzhető. [Leidecker E., Molics B.: Nagyízületek ortopédiai fizioterápiája - váll, csípő, térd. Jegyzet BSc gyógytornász-fizioterapeuta hallgatók számára. PTE ETK, 2020 (EFOP-3.4.3-16-2016-00005), ISBN 978-963-429-538-9, PDF 82. oldal]
- A kézsérülések után korai aktív mozgással törekszünk a kontraktúra megelőzésére, később passzív technikák (passzív mozgatás, ízületi mobilizáció) is szükségesek lehetnek. [Járomi M.: Sportfizioterápia, sportterápia. PTE ETK, 2015, PDF 117. oldal]
- A gerinc kezelésében, ha instabilitás és máshol hipomobilitás egyszerre áll fenn, a stabilizáció az elsőként választandó; a scapulák hipomobilitásánál mobilizációs technikákkal (lágyrész, fascia technikák, stretching) kezdünk. [Járomi M.: Sportfizioterápia, sportterápia. PTE ETK, 2015, PDF 101. oldal-PDF 102. oldal]
- A Terrier-féle ízület- és lágyrész-mobilizáció indikációja az ízületi hypomobilitás; relatív kontraindikációja a hipermobilitás és instabilitás. [Járomi M.: Sportfizioterápia, sportterápia. PTE ETK, 2015, PDF 17. oldal]
Nyitott kérdések
NYITOTT: a hipo- és hipermobilitás általános (nem gerincspecifikus) definíciója és okainak rendszerezése (pl. konstitucionális, poszttraumás) nincs hivatalos forrásban (keresve: PTE ETK jegyzetek).
NYITOTT: a kontraktúrák típus szerinti osztályozása (dermatogén, myogén, arthrogén stb.) nincs a megnyitott forrásokban.
Nyilvános források
- PTE ETK Gyógytornász szakirány, Záróvizsga tételek (szóbeli tételsor), 2025/2026
- Melczer Cs. (szerk.), Császárné Gombos G., Járomi M., Leidecker E.: Fittségi és egészségügyi állapotfelmérő vizsgálatok. PTE ETK, 2015 (TÁMOP-4.1.2.), ISBN 978-963-642-828-0
- Járomi M.: Sportfizioterápia, sportterápia. PTE ETK, 2015
- Leidecker E., Molics B.: Nagyízületek ortopédiai fizioterápiája - váll, csípő, térd. Jegyzet BSc gyógytornász-fizioterapeuta hallgatók számára. PTE ETK, 2020 (EFOP-3.4.3-16-2016-00005), ISBN 978-963-429-538-9
- Császárné Gombos G. (szerk.): Mozgásszervi betegségek megelőzése. Képzési és tanácsadási kézikönyv (TÁMOP-4.1.1.C-12/1/KONV-2012-0010), ISBN 978-963-642-653-8
- Járomi M.: Mozgásterápia elméleti és gyakorlati alapjai. PTE ETK, 2015