Gyakorlat
Tehermentesített izomerősítés coxarthrosisban
Unloaded strengthening in hip osteoarthritis
csípőbesorolás
forrásolt tartalom
Leírás
Az ízület tehermentesítése mellett végzett izomerőfejlesztés függesztőrácson, subaqualisan vagy csúszó felszínen; az ellenállást az izomerőhöz és a Seyfried-stádiumhoz igazítják, fájdalom esetén végtagsúllyal; enyhe arthrosisban a gyaloglás kedvező, sántításnál, túlsúlynál segédeszköz vagy Nordic walking bot.
Kiinduló helyzet
Függesztés, víz, csúszó felszín.