Gyakorlat
Külbokaszalag részleges szakadás II. szakasz (7-10. naptól a 6. hétig, aircastban)
boka és lábbesorolás
forrásolt tartalom
Leírás
Fájdalom-, duzzanatcsökkentés (Terrier-lágyrészmobilizáció, kinesiotape); Boka teljes ROM plantar- és dorsalflexió irányban, oldalirányú mozgás kerülésével; Izotóniás erősítés gumiszalaggal szemben; plantarflexorok testsúllyal nyújtott (gastrocnemius) és hajlított (soleus) térddel; Páros lábujjhegyállás fokozatos testsúly-áthelyezéssel, egy lábon állásban enyhe térdhajlítások; Segédeszköz fokozatos elhagyása, teljes terhelés általában 1 hét alatt; Szobakerékpár
Paraméterek
Ismétlésszámot a forrás nem ad.
Érintett struktúrák
- Articulatio talocruralis
- Talus
- Calcaneus
- Navicular bone
- Metatarsal bones
- Ligamentum talofibulare anterius
- Ligamentum calcaneofibulare
- Deltoid ligament
- Tendo calcaneusAchilles-ín
- Musculus tibialis posteriorhátsó sípcsonti izom(gépi fordítás, nem ellenőrzött magyar név; javíts a névjavaslattal)
- Musculus fibularis longushosszú szárkapocsizom(gépi fordítás, nem ellenőrzött magyar név; javíts a névjavaslattal)
- Musculus abductor hallucisöregujj-távolító izom(gépi fordítás, nem ellenőrzött magyar név; javíts a névjavaslattal)
- Triceps surae muscle
- Plantar aponeurosisa modellben nincs külön
Kapcsolódó tételek besorolás
Források
- Járomi 2015PTE ETK jegyzetJáromi M.: Sportfizioterápia, sportterápia. PTE ETK, 2015PDF 171. oldal