Gyakorlat
Rotátorköpeny-varrat utáni maximális védelmi fázis (1-2. hét)
vállkönyökcsukló és kézbesorolás
forrásolt tartalom
Leírás
Kartartó heveder éjjel-nappal, a gyakorlatokhoz kivehető; PROM növelése elevációban (Liotard), horizontális abdukció, scapula mobilizáció; Rotáció a scapula síkjában 30-60 fok között; Scapula protractio-retractio a serratus anterior és alsó trapezius korai aktiválására; Passzív eleváció érje el a 60-90 fokot; könyök és csukló aktív gyakorlatai
Paraméterek
Krioterápia 10-14 napig; ellenállás 12 hétig nem a kirotációra és abdukcióra.
Érintett struktúrák
- Articulatio glenohumeralis
- Musculus supraspinatustövis feletti izom
- Musculus subscapularislapocka alatti izom
- glenoid labrum of scapula
- Musculus extensor carpi radialis brevisrövid orsócsonti csuklófeszítő izom
- Nervus ulnaris
- Nervus medianus
- Musculus abductor pollicis longushosszú hüvelykujj-távolító izom
- Musculus extensor pollicis brevisrövid hüvelykujjfeszítő izom
- Acromiona modellben nincs külön
- Lateral epicondyle of humerusa modellben nincs külön
- Medial epicondyle of humerusa modellben nincs külön
- Carpal tunnela modellben nincs külön