Gyakorlat
Felügyelt aerob program depressziós tünetek ellen terhességben
medencegerinc - ágyékimellkas és légzésszív és keringésboka és lábbesorolás
forrásolt tartalom
Leírás
séta 10 perc; aerob edzés 30 perc; nyújtás 10 perc; relaxáció 10 perc
Paraméterek
3 hónapos, gyógytornász által felügyelt program, a 16-20. terhességi héten kezdve
Érintett struktúrák
- Linea albafehér vonal(gépi fordítás, nem ellenőrzött magyar név; javíts a névjavaslattal)
- Symphysis pubica
- Articulatio sacroiliaca
- Lumbar vertebrae
- Levator ani muscle
- Vena cava inferiorvena cava inferior
- Triceps surae muscle
- Rectus abdominis musclea 3D modellben nem szerepel
- Transversus abdominis musclea 3D modellben nem szerepel
- Uterusa 3D modellben nem szerepel
Kapcsolódó tételek besorolás
Források
- Hock 2020PTE ETK jegyzetHock M.: Szülészet - nőgyógyászati fizioterápia. PTE ETK, 2020 (EFOP-3.4.3-16-2016-00005), ISBN 978-963-429-539-6PDF 23. oldal