Gyakorlat
Medencefenék izomtréning (MFIT) stressz inkontinenciában
medencebesorolás
forrásolt tartalom
Leírás
a kontrakció és relaxáció helyes kivitelezésének ellenőrzése a tréning előtt; gyakorlatok különböző testhelyzetekben; fókusz: időtartam, kontrakciós sebesség, erőnövelés, állóképesség, megfelelő lazítás, periurethralis és medencefenék izmok koordinációja; a medencefenék kontrakciójának időzítése tünetet okozó mozdulatok (köhögés, tüsszentés, emelés) alatt; fenntartó program a felügyelt szakasz után
Paraméterek
Minimum 3 hónap; felügyelten 6-12 hét; a 12 hetes program alatt naponta 1-2 alkalom; fenntartó program hetente legalább 3x 15-45 perc (más pont szerint heti 3-7x); a program a lehető legintenzívebb legyen
Érintett struktúrák
- Levator ani muscle
- Musculus puborectalismusculus puborectalis
- Musculus pubococcygeusmusculus pubococcygeus
- Musculus coccygeusmusculus coccygeus
- Musculus sphincter ani externuskülső végbélzáróizom(gépi fordítás, nem ellenőrzött magyar név; javíts a névjavaslattal)
- Vesicahúgyhólyag
- Urethrahúgycső
- External urethral sphinctera 3D modellben nem szerepel
- Perineal bodya 3D modellben nem szerepel
- Perineal membranea 3D modellben nem szerepel
Kapcsolódó tételek besorolás
Források
- Szakmai irányelv 2022Hazai szakmai irányelv vagy protokollEMMI Egészségügyi Szakmai Kollégium, egészségügyi szakmai irányelv: A stressz inkontinencia fizioterápiás kezeléséről (2022)PDF 14. oldal