Gyakorlat
Distalis radiustörés I. fázis (2-6. hét) gyakorlatai
csukló és kézidegrendszer - perifériásbesorolás
forrásolt tartalom
Leírás
Ujjak aktív és passzív mozgásainak fokozása; Ujjízületi mobilizáció I-II. fokozat (tractio, csúsztatás); Fogómozgások enyhe ellenállással (szivacslabda), dinamikus és statikus gyakorlatok; Finom, pozíciós fogások, hüvelykujj oppozíció; Intrinsic izmok nyújtása, könyök és váll ROM megtartása
Paraméterek
Testsúlyterhelés, emelés, ellenállás kontraindikált; dózis a forrásban nincs.
Érintett struktúrák
- Radius
- Ulna
- Carpal bones
- Metacarpal bones
- Nervus medianus
- Nervus ulnaris
- Nervus radialis
- Musculus flexor digitorum superficialisfelületes ujjhajlító izom
- Musculus flexor digitorum profundusmély ujjakat hajlító izom
- Musculus abductor pollicis longushosszú hüvelykujj-távolító izom
- Musculus extensor pollicis brevisrövid hüvelykujjfeszítő izom
- Carpal tunnela modellben nincs külön
Kapcsolódó tételek besorolás
Források
- Járomi 2015PTE ETK jegyzetJáromi M.: Sportfizioterápia, sportterápia. PTE ETK, 2015PDF 118. oldal