Gyakorlat
Rezisztenciatréning szívbetegeknek
szív és keringésmellkas és légzésegész testbesorolás
forrásolt tartalom
Leírás
Legalább 2-4 hét aerob előkészítés; 1RM vagy 5RM meghatározása; Helyes emelési technika, ROM és légzés tanítása (Valsalva kerülése); 8-10 gyakorlat a nagy izomcsoportokra
Paraméterek
1 szett, 10-15 ismétlés, 1RM 60-70%-a, heti 2-3x, azonos izomcsoport között >= 48 óra; időseknél alacsony intenzitás, 2-3 perc pihenő.
Érintett struktúrák
- Cor humanusemberi szív
- Arteria coronaria sinistrakoronária artéria
- Ramus interventricularis anterior arteriae coronariae sinistraea bal koszorúverőér elülső kamraközti ága(gépi fordítás, nem ellenőrzött magyar név; javíts a névjavaslattal)
- Ramus circumflexus arteriae coronariae sinistraea bal koszorúverőér körbefutó ága(gépi fordítás, nem ellenőrzött magyar név; javíts a névjavaslattal)
- Arteria coronaria dextrakoronária artéria
- Ventriculus sinisterbal kamra
- Myocardium
- Aorta arteria maximaaorta
Kapcsolódó tételek besorolás
Források
- Szakmai irányelv 2025Hazai szakmai irányelv vagy protokollEgészségügyi szakmai irányelv: Akut koronária szindrómán átesett betegek fizioterápiájáról (38. Mozgásterápia, fizioterápia tagozat; megjelenés: 2025. Eük 19.; érvényesség a kollégiumi nyilvántartás szerint: 2025-10-31 - 2028-10-30). https://kollegium.okfo.gov.hu/sites/eszk_portal/pfile/file?path=/tagozatok/38._Mozgasterapia_fizioterapia/dokumentumok/kulso-publikus/akut-koronaria-szindroman-atesetPDF 25. oldal; PDF 26. oldal