Gyakorlat
Teljes testtartás-újratanulás (GPR)
gerinc - ágyékimedenceidegrendszer - perifériásbesorolás
forrásolt tartalom
Leírás
Aktív mozgásfeladatok és testtartás-gyakorlatok az izomláncok alapján; Rövidült izmok nyújtása, antagonisták edzése a posturális aszimmetria rendezésére
Paraméterek
9 gyakorlat, egyenként 10-20 másodperc kitartás.
Érintett struktúrák
- Lumbar vertebrae
- intervertebral diskcsigolyaközti porckorong(gépi fordítás, nem ellenőrzött magyar név; javíts a névjavaslattal)
- Articulatio sacroiliaca
- Plexus lumbalis
- Nervus ischiadicusülőideg
- Nucleus pulposusa 3D modellben nem szerepel
- Anulus fibrosusa 3D modellben nem szerepel
- Multifidus musclea 3D modellben nem szerepel
- Transversus abdominis musclea 3D modellben nem szerepel
Kapcsolódó tételek besorolás
Források
- Járomi 2015PTE ETK jegyzetJáromi M.: Sportfizioterápia, sportterápia. PTE ETK, 2015PDF 211. oldal