Vizsgálat
MGT 5. teszt: hasizmok alulról indított ereje
gerinc - nyakigerinc - hátigerinc - ágyékimedencebesorolás
forrásolt tartalom
Leírás
Háton fekvésben leszorított keresztcsonttal és ágyéki gerinccel a nyújtott lábak tartása; 3 x 1 ismétlés, 9 mp.
Eredmény értelmezése
1 pont, ha a lábakat a talajjal 45 fokos szögben tudja tartani leszorított ágyéki gerinccel; 0 pont, ha csak 45 foknál nagyobb szögben.
Érintett struktúrák
- Columna vertebralisemberi gerincoszlop
- Cervical vertebrae
- Thoracic vertebrae
- Lumbar vertebrae
- Pelvisemberi medencetájék
- Musculus glutaeus maximusNagy farizom
- Pectoralis major muscle
- Rhomboid major muscle
- transverse part of trapeziusa csuklyásizom haránt része(gépi fordítás, nem ellenőrzött magyar név; javíts a névjavaslattal)
- Serratus anterior muscle
- Rectus abdominis musclea 3D modellben nem szerepel
Kapcsolódó tételek besorolás
Források
- Tóthné Steinhausz, Tóth 2015PTE ETK jegyzetTóthné Steinhausz V., Tóth K.: Tudatos ülés gerinciskolája általános iskolásoknak. PTE ETK, 2015PDF 32. oldal