Vizsgálatok és gyakorlatok

Vizsgálat

MGT 11. teszt: csípőhajlítók nyújthatósága

gerinc - nyakigerinc - hátigerinc - ágyékimedencebesorolás

forrásolt tartalom

Leírás

  • Az asztal szélén az egyik térd átfogva a mellkashoz, a vizsgált láb lelógatva; oldalanként 6 mp.

Eredmény értelmezése

  • 1 pont, ha a lelógatott comb hátsó felszíne nem emelkedik el és a lábszár függőleges marad.

Érintett struktúrák

Kapcsolódó tételek besorolás

Források

  1. Tóthné Steinhausz, Tóth 2015PTE ETK jegyzetTóthné Steinhausz V., Tóth K.: Tudatos ülés gerinciskolája általános iskolásoknak. PTE ETK, 2015PDF 37. oldal